임신중독증(임신성 고혈압) 이란 원인 증상 진단 및 예방 식이요법

임신중독증이란 원인 증상 진단 및 예방 식이요법

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[임신중독증(임신성 고혈압) 이란]

-임신중독증(임신성고혈압): 임신 중후반에 나타나며, 임신 기간 중 혈압이 140/90mmHg 이상이고, 단백뇨를 동반하지 않으며, 분만 후 12주 이내에 정상 혈압이 되는 상태를 의미한다.

 

-임신중독증(임신성 고혈압)에 걸리기 쉬운 경우 
 *초산부
 *가족 중 임신성 고혈압 산모가 있었던 경우 
 *다태 임신 
 *당뇨 
 *심장질환 
 *고혈압 
 *포상기태 
 *초음파검사에서 태아수종(태아의 신체 내 2군데 이상에 체액이 축적되는 것)

 

정상혈압과 임신성 고혈압

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[임신중독증(임신성 고혈압) 원인]

임신성 고혈압은 하나의 원인으로 설명하긴 어렵고, 보통 태반의 혈류 장애와 산모의 체질적 요인의 상호작용을 원인으로 들 수 있다.

 

체내 활성산소의 증가는 산화 스트레스를 발생하여, 산모의 혈관내피세포를 활성화시키거나 기능 장애를 초래하게 된다. 혈관 수축, 전신부종, 단백뇨, 혈액 농축 등의 전신반응이 나타나게 된다.

 

임신성 고혈압을 일으키는 산모의 요인으로는 유전적 요인과 환경적 요인(칼슘, 마그네슘, 아연 섭취 부족), 지질이상(비만), 그리고 인슐린 저항증(당뇨병) 이 있다.

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[임신중독증(임신성 고혈압) 증상]

-고혈압: 수축기 혈압 240mmHg 이상 또는 확장 기혈압이 90mmHg 이상으로 상승한다. 
-체중 증가: 임신 중기에는 1주에 0.5kg 이상, 임신말기엔 1주에 1kg 이상 체중이 증가하게 된다.
-부종: 발등이나 종아리 앞부분을 눌렀을 때 누른 자국이 바로 회복되지 않는 부종이 나타난다.

 

고혈압이 단백뇨, 다른 장기 손상, 태아 성장 지연 등과 함께 나타난 경우, 자간전증으로 진단된다. 그리고 고혈압과 함께 경련이 동반된 경우, 자간증으로 진단받게 된다.

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[임신중독증(임신성 고혈압) 진단 및 치료]

-진단 및 검사: 임신 20주 이후, 단백뇨의 동반 없이 지속적으로 수축기 혈압 240mmHg 이상이거나 확장 기혈압 90mmHg 이상인 경우 진단한다.

-치료: 혈압이 안정적이고 두통, 시야 장애, 상복부 통증의 증상과 단백뇨가 없는 경우는 통원치료를 받는다. 혈압 및 단백뇨를 지속적으로 측정하면서 병원을 더 자주 내원하여 태아와 산모의 상태를 점검해야 한다. 

고혈압이 지속되며 혈소판 감소증, 간수치 증가, 폐부종, 신장 기능 장애, 태반 조기 박리, 심한 두통, 시야 장애가 발생한 경우, 의료진의 판단 하에 분만을 고려해야 한다. 

 

-경과 및 합병증: 임신성 고혈압의 절반 정도에서 단백뇨, 두통, 상복부 통증, 시력장애가 발생하여 자간증으로 진행될 수 있다. 이 경우, 양수 과소증이나 태아 발육 부전이 나타날 수 있다.

 

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[임신중독증(임신성 고혈압) 예방 및 식이요법]

-예방: 임신성 고혈압을 일찍이 예방할 수 있는 방법은 없기에, 규칙적으로 진찰을 받아 조기에 발견하는 것이 중요하다. 고위험군으로 의심되면 매일 아침저녁으로 혈압을 측정하고, 불필요한 체중 증가가 없도록 노력하며, 자주 진찰을 받는다.

-생할습관: 적절한 식습관을 유지하고, 수분을 충분히 섭취한다. 또한, 적절한 운동, 휴식, 잠을 취하도록 한다. 

 

-식이요법:

 *고 칼륨: 바나나, 감자, 삶은 시금치, 아보카도 등
 *칼슘,마그네슘: 우유, 요구르트, 치즈, 브로콜리, 콩 등
 *식이 섬유: 곡류, 채소, 과일 등
 *건강한 지방산: 아몬드, 아보카도, 참깨 등