청정원강황카레1 돼지고기 카레 효능 재료 만들기 황금레시피(4000원 초간단 레시피) 돼지고기 카레 효능 재료 만들기 황금레시피 (4000원 초간단 레시피) 몸에도 좋고, 맛도 좋은 카레! 보관 중인 감자, 당근, 양파를 이용해서 카레를 만들어보고자 한다. 이에 앞서 카레의 효능을 알아보도록 하자. 카레의 효능 항염증 기능-카레의 주성분인 강황은 몸 안의 염증을 낮추는 커큐민이 포함돼있어, 관절염, 염증성 질환, 만성 통증에 좋다. 노화 방지-카레는 향신료의 혼합으로 산화 방지제의 역할을 하며, 조기 노화로 이어질 수 있는 손상 된 활성산소와 산화 스트레스로부터 신체를 보호하는 데 도움을 준다. 소화 기능 향상-생강과 쿠민 등의 카레 재료들은 영양 흡수를 향상시키고, 소화 효소의 방출을 증가시키며, 소화불량을 포함한 소화기 통증을 줄이는 데 도움을 준다. 면역 체계 지원-강황은 신체가 감.. 2023. 7. 22. 이전 1 다음
